Современный спорт высших достижений – это деятельность, требующая от спортсмена напряжения всех сил, физических и психических. Кто лучше подготовлен на данную минуту, тот поднимается на высшую ступень пьедестала. Даже на мировых соревнованиях мы можем увидеть, что более сильный спортсмен проигрывает из-за ментальной неготовности выложиться до остатка или недостаточной концентрации внимания. С учетом этого, психолог Комплексного центра в рамках подготовки к старту нового соревновательного сезона провела для наримановских каратистов тренинг личностного роста.
Принимая активное участие в мозговом штурме «Успешный спортсмен, кто это?» подростки открыли путь к познанию своих положительных и отрицательных качеств. Командообразующая игра «Мы вместе» была направлена не только на сплочение коллектива, но и на оттачивание навыков «активного слушания» тренера-наставника. Игра «Мышка в мышеловке» помогла выработать «правильную» мотивацию на пути преодоления трудностей в спорте. А интервью «Я отличный спортсмен» было направлено на формирование личности успешного и уверенного в себе человека. В завершении занятия дети познакомились с новыми способами снятия эмоционального напряжения перед соревнованиями.
«После тренинга у ребят был положительный настрой. Они стали более уверенными, раскрепощенными и замотивированными» — отметил тренер каратистов Васеев Р. Р.
