В рамках национального проекта «Старшее поколение» в «Школе ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами» комплексного центра Наримановского района прошла очередная встреча с врачом центральной районной больницы на тему «Ожирение. Возникновение. Лечение. Профилактика».
Терапевт рассказал пожилым людям о причинах возникновения этой опасной болезни, ее симптоматике, профилактике. Специалист подробно остановился на основных принципах рационального питания, обязательной физической активности, пользе сна. Участникам беседы было рекомендовано включать в рацион продукты с отрицательным энергетическим балансом, такие как: зеленые овощи, фрукты и ягоды, травы и определенные специи, грибы и морскую капусту, выпивать стакан воды утром после пробуждения.
В заключение мероприятия врач ответил на все вопросы аудитории.
