В рамках национального проекта «Активное долголетие в Астраханской области» прошел очередной когнитивный тренинг для участников школы третьего возраста комплексного центра социального обслуживания населения Наримановского района.
Занятие проходило в игровой форме. Упражнения тренинга, были направленны на улучшение памяти, внимания, логики, скорости мыслительных процессов. Такие задания весьма полезны для работы головного мозга, помогают сохранить и развить когнитивные способности пожилых людей.
Людям серебряного возраста напомнили о необходимости ежедневных прогулок на свежем воздухе, физических нагрузок, настольных игр, разгадывания кроссвордов и правильного питания.
