В рамках национального проекта «Старшее поколение» в комплексном центре Наримановского района прошел очередной когнитивный тренинг для участников школы третьего возраста.
После занятий по нейробике ведущий предложил выполнить упражнения: «Алфавит», где собравшиеся, произнося букву, одновременно производили определенные действия, «Синтез по имени», «Ассоциации», «От 1 до 60», «Ребусы», «Головоломки». Все задания направлены на активизацию внимания и мышления, тренировку памяти, улучшение когнитивных способностей.
«Чтобы наслаждаться полноценной жизнью, нужно ежедневно тренировать не только тело, но и ум» — высказались активисты школы «Золотой век».