В комплексном центре социального обслуживания населения Наримановского района еженедельно проводится групповая и индивидуальная работа психолога с участниками школы третьего возраста. Цель работы психолога направлена на гармонизацию психологического здоровья, снижение уровня психологического дискомфорта, уменьшение негативных установок пожилых людей о своей ненужности, не интересности, изоляции.
Очередное занятие началось с применения методики хромотерапии (лечение цветом). С помощью кинопроектора была представлена подборка видеороликов с элементами природы. Данная методика позволяет снять стресс, устранить нервное возбуждение, поднять жизненный тонус организма, ведь каждый цвет отвечает за психоэмоциональное состояние и действует через зрение — один из самых чувствительных органов нашего организма. Далее психолог применила технику ароматерапия, благодаря, которой люди серебряного возраста узнали о механизме действия ароматов на нервно-психическое состояние человека, а также о способах применения эфирных масел. Следующим этапом занятия с целью вовлеченности и положительного настроя посредством творчества, специалист предложила участницам самые простые и удобные способы арт-терапии, такие как: рисование ватными палочками, ниткографию, штампирование. Завершилось занятие как обычно релаксацией с хорошо подобранной спокойной мелодией.
Пожилые люди делились приятными впечатлениями и выразили желание применить подобные техники арт-терапии со своими внуками.
