Танце — терапия – это проверенное тысячелетиями, абсолютно надежное и самое приятное средство лечения многих болезней и обеспечения здоровья и долголетия. Танец может быть не просто удовольствием, но и терапией. Вот и участники школы третьего возраста комплексного центра социального обслуживания населения Наримановского района решили оздоровиться и принять участие в мероприятии под названием «Поднимаем настроение, заряжаемся энергией», которое проходило в парке на берегу реки Волга. Ведь пребывание на свежем воздухе — это повод отвлечься от домашних дел, проблем и вновь встретиться со всеми после длительного карантина, полюбоваться красотой окружающего мира, которая положительно сказывается на душевном самочувствии. В этот день природа просто благоухала после дождя и веяла легкой прохладой.
«С помощью ритмичных движений под музыку можно лечить многие заболевания…»,- с этих слов специалист начал небольшую лекцию перед тренировкой. Пожилые люди старательно выполняли все движения разминки, которые предлагал фитнес-тренер, а затем плавно и с видимым удовольствием перешли на танец. «Танцы замечательно избавляют от стресса и помогают зарядиться энергией, повышают настроение. В результате подобных мероприятий к людям возвращается интерес к жизни, спокойный сон и уверенность в себе»,- поделилась Ольга Алексеевна после окончания занятий. 
