Ароматерапия — один из эффективных видов нетрадиционной медицины, оказывающий благотворное и успокаивающее действие на организм человека. Ароматы мощно влияют на здоровье. Наше обоняние состоит в непосредственной связи с нашим эмоциональным состоянием, воображением и памятью. Также это работает и на физическом уровне. Каждое эфирное масло отвечает за свой орган или систему.
В рамках Всемирного дня психического здоровья специалисты комплексного центра социального обслуживания населения Наримановского района организовали для участников школы третьего возраста сеанс ароматерапии с эфирными маслами. Встреча участников началась с психологического упражнения «Паутина», направленного на знакомство коллектива. Слова приветствия: «Меня зовут …, я очень рада Вас видеть» говорили женщины, сидя в кругу и бросая клубок ниток следующему игроку. Из ниток свили паутину, связывающую друг друга. Затем клубок возвращался в обратном порядке, повторяя имя и отчество своей напарницы. Сеансу предшествовал рассказ о том, что такое ароматерапия, как давно появилась, каковы ее основные принципы. Для пожилых людей казалось невероятным — что запах может помочь при различных состояниях, как на физическом, так и на психоэмоциональном уровне. Но этот метод используется наряду с цветотерапией, музыкотерапией, фитотерапией, зоотерапией
В этот раз пенсионерам были предложены эфирные масла лаванды и жасмина с расслабляющими свойствами, чтобы снять раздражение и нервозность. В атмосфере спокойствия, под приятные звуки релаксирующей инструментальной музыки седовласые люди вдыхали целебный успокаивающий аромат. В этот момент у них пробуждались светлые воспоминания, и вместе с тем, их души наполнялись уверенностью в завтрашнем дне.
Со слов Марии Егоровны: «Сегодня я узнала много новой информации о чудо действии ароматов на организм. Я думаю, что в домашних условиях вполне можно проводить такие сеансы, тем более эфирные масла стоят не дорого и доступны в продаже».
