29 октября Всемирный день борьбы с инсультом. Научно доказано, что психологический стресс относится к 10 факторам, которые обеспечивают 90% риска инсульта. В этот день для участников школы третьего возраста комплексного центра социального обслуживания населения Наримановского района состоялась беседа с врачом районной больницы на тему «Профилактика заболеваний нервной системы. Методы самоконтроля. Релаксация в домашних условиях».
Врач- терапевт рассказала, что в результате стрессов у людей повышается артериальное давление, учащается дыхание и частота сердечных сокращений (пульс), усиливается приток крови к мышцам, сердцу, головному мозгу — всё это факторы риска страшного недуга. Перенапряжения и перевозбуждения не проходят бесследно для организма. В зоне риска люди с избыточным весом, генетической предрасположенностью, склонны к употреблению алкоголя, перееданию, бессоннице. Еще много доводов привела в своем выступлении, которые однозначно отрицательны для сердечно-сосудистой системы, в следствие чего и возникает инсульт. Очень подробно остановилась на признаках этого заболевания и обратила внимание, что оказание медицинской помощи необходимо в первые часы. Будьте внимательны друг к другу!
Диана Сапаргалиевна рекомендовала не замыкаться в себе, общаться с родными и близкими, посещать театры, концерты и выставки, читать книги, слушать релаксирующую музыку, заниматься любимым делом. В ходе беседы ответила на все интересующие вопросы слушателей. В заключение напомнила, чтобы бережно относились к своему здоровью, и пригласила всех пройти диспансеризацию.
