С древних времен люди использовали разные ароматы для благотворного влияния на организм, добиваясь посредством запахов улучшения самочувствия и обретения психологического баланса. Ароматы влияют на нашу психику куда сильнее, чем мы привыкли считать. Запахи мгновенно проникают в организм, вызывая быструю реакцию, эфирные масла с хорошо выраженными лечебными свойствами помогают расслабиться, справиться с эмоциями, уменьшить стресс, бороться с перепадами в настроении, поэтому ароматерапия давно считается признанным методом воздействия на сознание и чувства при коррекции психоэмоционального фона.
В рамках работы клуба «Вдохновение» в комплексном центре социального обслуживания населения Наримановского района прошло занятие «Ароматический потенциал ароматерапии». В начале встречи присутствующие познакомились с историей применения ароматических веществ в альтернативной медицине, узнали о многообразии натуральных эфирных масел. Очистили энергию, стабилизировали свое эмоциональное состояние и улучшили здоровье, используя волшебные свойства благовония PALO SANTO, священного дерева, которое уже тысячи лет используется как эффективный и мощный инструмент для медитаций, при умственных и физических нагрузках, для снятия стресса. Также участникам было предложено создать свою собственную арома-карту, которая поможет разобраться со своим внутренним психологическим состоянием или же помочь при плохом самочувствии. На выбор предлагалось смешать масла: имбирь и лимон для расслабления напряженных мышц, бергамот и мята для расслабления перед сном, апельсин и бергамот для придания энергии, снятия депрессивных состояний. Каждый выбрал для себя собственный аромат и создал карточку, которую забрал с собой для использования в повседневной жизни.
