В эпоху гаджетов люди почти перестали пользоваться возможностями своей памяти: номера абонентов, список продуктов записывается в смартфонах, необходимая информация находится в сети интернет. Большинство людей живут и работают в «дне сурка», выполняют привычную работу, домашние дела, просматривая ленту новостей в социальных сетях и телевизионные передачи. Всё это ослабляет память, разрушает систему внимания, ускоряет атрофию мозга. Но есть хорошая новость: мозг пластичен и поддается тренировке.
В комплексном центре социального обслуживания населения Наримановского района для участников школы третьего возраста прошло очередное занятие «Путь к здоровью». Собравшиеся потренировали память, внимание и мышление. Пожилые люди нарисовали подробную карту маршрута от дома до супермаркета, вспоминая до мельчайших подробностей, что встречается на пути. Написали не рабочей рукой и нарисовали фигуры двумя руками, узнав при этом новое для себя слово — амбидекстер и его значение. С легкостью продекламировали стихотворение, выученное еще в школьные годы, назвали города на каждую букву алфавита, поупражнялись в «Арифметических забавах».
Ведущая напомнила всем о необходимости ежедневных прогулок на свежем воздухе, физических упражнений, правильном питании, регулярных занятиях по тренировке памяти и внимания.
