Древнегреческий философ Геродот Галикарнасский говорил: «Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум». Эти слова до сих пор не потеряли своей актуальности. Здоровье — это главная ценность жизни, это бесценный дар, за который каждый человек несет ответственность перед собой, обществом, подрастающим поколением.
Ежегодное проведение Дня Здоровья стало традицией в комплексном центре социального обслуживания Наримановского района. На этот раз с детьми, состоящими на социальном обслуживании, провели мастер-класс по тхэквондо «Здоровье-молодость-успех!». Целью данного мероприятия стало приобщение подрастающего поколения к систематическим занятиям физкультурой и спортом, организация полезного досуга молодежи.
Ребята увидели то, из чего состоит тренировочный процесс, как наносятся удары по разделениям, в воздух, а также по ракеткам и протекторам. Дети в игровой форме изучили приемы самообороны, отработали ударные элементы. Провела занятие кандидат в мастера спорта России, победитель регионального конкурса в области физической культуры и спорта Тарасова Варвара. А после инструктор продемонстрировала свои навыки и умения в небольшом выступлении.
Каждый участник мастер-класса узнал много нового и интересного, на практике попробовал выполнить формальное упражнение Корьо, Ап чаги – удар ногой вперед, Нерьо чаги-удар ногой сверху, Тон долио чаги –боковой удар ногой с разворотом через спину, Хан сонналь макки – блок выполняемый ребром ладони наружу. Упражнения на координацию движений, скоростных характеристик, спарринговых наработок.
Юные получатели социальных услуг в конце спортивного мероприятия получили медали за первые шаги в мир спорта.
