Наримановские пенсионеры – за здоровый образ жизни!

В то время, когда в нашу жизнь вошли ограничения, прервавшие привычное течение жизни на перемещения, невозможность общения вживую с близкими и родными людьми, живущими в других городах, у пожилых людей появляются ощущение тревоги, страха и беспомощности. Помимо этого уменьшение физической активности приводит к негативным и необратимым процессам в организме: увеличивается подверженность депрессиям, ухудшается сон, физическая и интеллектуальная работоспособность, пищеварение, состояние иммунной системы. Специалисты комплексного центра социального обслуживания населения Наримановского района для участников школы третьего возраста подготовили цикл мероприятий по здоровому образу жизни. В летний период все массовые мероприятия проводятся на свежем воздухе утром, когда солнце еще не вошло в активную фазу.
На стадионе города Нариманов на берегу реки Волга проводятся фитнес занятия, направленные на поддержание гибкости скелета и подвижности в суставах. Для пожилых людей преподаватель фитнеса подобрал специальные упражнения для позвоночного столба, шеи, спины по профилактике отложения солей и развития остеохондроза, а также упражнения для укрепления брюшного пресса. Дыхательная гимнастика является основной неотъемлемой частью занятий.
В рамках программы «Школа ухода за гражданами пожилого возраста инвалидами», ежемесячно проводятся беседы со специалистами районной больницы на различные темы. На этих встречах люди серебряного возраста получают развернутые ответы на интересующие их вопросы. Для людей преклонного возраста необходимо поддерживать когнитивные функции. С этой целью проводятся тренинги, стимулирующие деятельность головного мозга и лобных полушарий, что позитивно влияет как на ум, так и на организм в целом. Специалисты центра дают ценные советы о правильном питании, о воздействии ароматерапии на организм в целом.
Особенно пользуются успехом занятия в игровой форме, куда входят викторины и конкурсы, где участники считают решения задач в уме, вспоминают отрывки из литературных произведений, отвечают на вопросы, связанные с историей и географией. Данные мероприятия направлены на развитие памяти и внимания.
В настоящее время все готовятся к участию в районной интеллектуальной игре «Лучший эрудит», которая пройдет 6 августа текущего года.

В Наримановском районе востребованы социальные услуги на дому

В рамках выездной работы с семьями, проживающими в отдаленных поселениях Наримановского района, специалисты комплексного центра социального обслуживания населения, провели в одной из многодетных семей развивающее занятие на формирование восприятия временных последовательностей. Случается так, что уже в приличном возрасте люди признаются, что пользуются только электронными часами. И у всех одна причина — либо родители не объяснили им в детстве, как использовать часы со стрелками, либо объяснили ошибочно. Чтобы такого не произошло, важно не оставлять проблему без внимания. Время нельзя увидеть или пощупать, но, если знать некоторые хитрости и практические приемы, можно легко научить ребенка понимать время и определять его по механическим часам.
Для данного занятия специалисты центра подобрали доступную теорию, практические задания, игры и упражнения, чтобы детям было легче усвоить и закрепить предложенный материал. Началось мероприятие с разгадывания тематических загадок, которые вызвали у ребят небольшие затруднения. В ходе урока участники обсудили «календарь природы», рассмотрели устройство часов, узнали, из чего состоит часовой циферблат. В игре «Назови часы» познакомились с видами часовых устройств. В практической части встречи, дети, выполняя задания педагога, активно тренировались определять время. Занятие прошло плодотворно, оно было насыщено интересной информацией, яркими дидактическими материалами и хорошим настроением.

Вершки и корешки

В комплексном центре социального обслуживания населения Наримановского района даже в летнее время активно проводятся коррекционно — развивающие занятия с детьми, состоящими на социальном обслуживании. Так в отделении по работе с семьей и детьми была проведена интеллектуальная дидактическая игра «Вершки и корешки», целью которой стало: расширение знаний младших школьников об овощах и фруктах, научить ребят различать, называть и классифицировать их, сформировать представление о правильном питании, о содержании в них витаминов.
В ходе занятия дети получили полезную информацию о витаминах, которые содержатся в разных овощах и фруктах, их пользе для организма человека и вреде при их недостатке. Ребята, переодевшись в тематические костюмы и разделившись на две команды, активно выполняли условия игры. В предложенных заданиях участники познакомились с миром съедобных растений, закрепили знания о том, что такое фрукты и овощи, что у овощей есть съедобные корни – корешки и плоды – вершки, разобрались в семенах культурных растений. Занятие получилось интересным и продуктивным, вызвало массу положительных эмоций.

И тот бессмертен, кто Отечество воспел

«И тот бессмертен, кто Отечество воспел», — под таким названием прошло литературно-мультимедийное мероприятие к 180-летию со дня смерти Михаила Юрьевича Лермонтова. Участники школы третьего возраста комплексного центра социального обслуживания населения Наримановского района узнали много интересных фактов из жизни поэта, художника, офицера, настоящего героя своего времени. Его такая короткая жизнь была мгновенна и ослепительна, как проблеск молнии. Пистолетный выстрел, убивший Пушкина, дал миру Лермонтова. Знамя русской литературы, выпавшее из рук Пушкина, высоко поднял его наследник и преемник. На Руси явилось новое дарование, новая яркая звезда – Лермонтов. Щедро наградила его судьба. Сразу же после написания стихотворения «Смерть поэта» на него обрушились слава и опала – ссылка на Кавказ.

Почитатели таланта Михаила Юрьевича подготовились к встрече, освежив в памяти стихи из школьной программы, декламировали его известные произведения. С вниманием и интересом  люди серебряного возраста просмотрели документальный фильм о  поэте, как развивался его поэтический дар, о его любви к Вареньке Лопухиной, и, конечно же, о злополучной дуэли.

Многие из присутствующих поделились впечатлениями от  посещения  в Пятигорске места дуэли,  могилы Михаила Юрьевича, которую  до сих пор посещают десятки тысяч людей. «Еще со школьных лет, через всю жизнь мы проносим в душе образ творца – грустного и строгого, скромного и насмешливого, язвительного и мечтательного. Он наполняет наши души жаждой борьбы, творчества и вечным исканием истины. И мы всегда будем благодарны ему за это»,- этими словами ведущая завершила мероприятие.

Наримановские ребята узнали, где растет шоколад

В комплексном центре социального обслуживания населения Наримановского района в рамках социального проекта «Ступени к будущему» состоялось самое «вкусное» мероприятие, приуроченное к Всемирному дню шоколада. Целью встречи стало расширение кругозора детей, знакомство с полезными свойствами шоколада, развитие внимания, логического мышления, знакомство с профессией повара — кондитера.
Праздничная встреча открылась мультимедийной презентацией, посвященной истории наивкуснейшего лакомства «Вся правда о шоколаде». Специалист центра поведала об истории появления этого кондитерского изделия, его видах и процессе производства. Юные сладкоежки узнали какой вред и пользу оказывает шоколад на организм человека. Также перед ребятами выступил специалист районного центра занятости, который рассказал о профессии повара — кондитера, о качествах, присущих людям, выбравшим эту специальность и о том в каких учебных заведениях нашего региона можно получить образование в данном направлении. Наибольший интерес у собравшихся вызвала практическая часть мероприятия, а именно мастер-класс по изготовлению шоколадных конфет. В ходе мастер-класса подростки узнали, как своими руками приготовить шоколадки в домашних условиях по самому простому рецепту. Пока лакомство застывало в холодильнике, ребята приняли участие в тематических конкурсах и играх, где показали всю свою эрудированность, отвечая на вопросы викторины о «мультяшных сладкоежках», составляя новые слова из слова шоколад. Закончилось мероприятие дегустацией приготовленных конфет за чайным столом.

В Наримановском районе отметили День рыбака

В рамках программы «Астраханский край родной  частица Родины большой» участников школы третьего возраста  пригласили на празднование   Дня рыбака  на набережную  реки Волга города Нариманов. Традиционно специалисты центра  к этому дню запланировали проведение множества интересных и развлекательных   игр и конкурсов, посвященных рыболовству.

Ведущий поведал слушателям информацию о возникновении праздника. Исторически рыбный промысел оставался   основным в нашей губернии с 18 века, выловом рыбы  занималось практически все население.  Пожилые люди вспомнили, как в годы тяжелых военных испытаний и голода их очень выручала  рыба. Её ловили, солили, сушили для отправки на фронт. У многих рыбалка стала хобби, любимым занятием, в любую погоду можно увидеть их на берегу с удочкой.

Люди серебряного возраста  соревновались  в  приготовлении ухи из рыбы частиковых пород, которую  поймали в конкурсе «Ловись рыбка большая  и маленькая». Победителем стала Постол Лидия Яковлевна.  Во время отдыха на огонек и  веселые голоса пожаловали  сказочные герои:  русалки с кикиморой, а также пираты, которые  из водных пистолетов охлаждали всех зрителей. Сюда же прибыл и царь морей и океанов Нептун, решив отведать королевской ухи.  Настроение у всех было приподнятое, улыбки не сходили  с лица. Дружно  отгадывали тематические рыбацкие загадки и шарады, напевали песни о великой русской реке, подбирали рифмы к стихам, участвовали в «мокрых» эстафетах и играх, тем самым  позабавили морских обитателей. Повелитель водных стихий похвалил всех участников за поварское  умение,  смекалку, пожелал добра и здравия.

Зрители по достоинству оценили и наряды и игру актеров — мероприятие прошло весело, задорно и интересно.

В Наримановском районе стартовало празднование Дня семьи, любви и верности

8 июля в России и во многих других странах отмечается День семьи, любви и верности.  Семья – самое дорогое, самое главное, что есть в жизни каждого человека.  Это близкие и родные люди, те, кого мы любим, с кого берем пример, о ком заботимся, желаем добра и счастья. Именно в семье мы учимся любви, ответственности, заботе и уважению.  С целью приобщения подрастающего поколения к семейным ценностям, формированию любви и уважения к своим близким, специалисты отделения по работе с семьей и детьми комплексного центра социального обслуживания населения провели мероприятие «Не нужен клад, коли в семье лад», приуроченное к этой дате.

Участниками веселого и в то же время познавательного действа стали семьи, состоящие на социальном обслуживании. Уже по сложившейся традиции в начале мероприятия ведущая поведала присутствующим об истоках и традициях этого праздника, рассказала историю любви святой супружеской пары Петра и Февронии. В ходе мероприятия говорили о семье и семейных ценностях. Дети и их мамы рассказывали о сложившихся обычаях и традициях своих семей, активно принимали участие в веселых конкурсах, а ребята декламировали стихи для своих родных и близких. Всем гостям был подарен символ праздника браслет  «ромашки», сделанный руками юных получателей социальных услуг. Завершилось мероприятие тематической лотереей, в ходе которой присутствующие семьи срывали с волшебного дерева сердечки с пожеланиями.

«Хорошо, что в России есть такой праздник, а роль семейных традиций в каждой семье неоспорима, все они сближают и делают каждую ячейку общества более крепкой и дружной. Общие радости и печали собирают всех за одним праздничным столом по случаю семейных торжеств, где стар и млад может рассказать о каких-то своих переживаниях» — поделилась своим мнением мама двоих сыновей Надежда.

В канун празднования этой замечательной даты получили музыкальные поздравления и пенсионеры, обслуживаемые на дому. А для участников школы третьего возраста  состоялось праздничное мероприятие  «Давайте говорить друг другу комплименты, ведь это все любви счастливые моменты».  Эти строки из песни Булата Окуджавы стали основой всех игр и викторин праздника.  Люди серебряного возраста  делились своими знаниями пословиц и песен о семье. В заключении  исполнили   все вместе песню «Гимн семьи».

Наримановкие ребята активно проводят свой досуг на берегу реки Волга

Каникулы – это время ярких впечатлений, находок и открытий, время самостоятельной деятельности и творческого познания нового, время активной социализации, личного роста и самосовершенствования детей. Большая летняя перемена дана ребятам для укрепления их здоровья и физической закалки, для снятия психологических нагрузок и адаптации их в общество, для приобретения сил и бодрости. Основными задачами специалистов комплексного центра социального обслуживания населения Наримановского района в организации летнего отдыха и досуга юных получателей социальных услуг являются направление детской активности в полезное и разумное русло, создание соответствующих условий для обеспечения их содержательной занятости, способствование формированию положительных качеств личности с использованием многообразных форм активной и творческой деятельности.
Сегодня для ребят прошло развлекательно-игровое мероприятие, которое проходило на берегу реки Волга. Целью данного развлечения стала организация увлекательного, полезного досуга детей в жаркий солнечный день, возможность хорошо и с пользой для здоровья провести свободное время. Игровая программа была наполнена множеством веселых конкурсов, загадок и игр. Подростки с азартом соревновались, перенося воду ложками из одной емкости в другую, осушали импровизированное болото без помощи рук, примерили на себя роль капитанов, выпуская в воду свои корабли. Также ребята приняли участие в одном из самых любимых занятий на берегу «Бой из водных пистолетов».
Играя и выполняя предложенные упражнения, дети получили возможность проявить командный дух, ловкость и сноровку.

Григорий Васильевич Тетюшинов радушно встретил наримановцев.

В рамках районного социального проекта «Астраханский край родной, частица Родины большой» участники школы третьего возраста комплексного центра социального обслуживания населения совершили экскурс в прошлое. В городе Астрахань, на пороге знатного особняка туристов встретил сам купец Григорий Васильевич Тетюшинов со своей дочкой Лизонькой. По словам главы семейства хозяйка, Глафира Ивановна, сказалась больной и не смогла встретить дорогих гостей. Наримановцев провели в кабинет, где Григорий Васильевич поведал рассказ, как в 1872 году построил этот терем, дом не типичный для Астраханской губернии, о соседях, не раз упомянув имя купца Сапожникова, и о своей коммерческой деятельности. А затем подробно остановился на предметах, находящихся в его кабинете.
Осмотр дома продолжился в девичьей комнате, где Лиза прочитала отрывок из произведения Байрона на английском языке. В уютной гостиной хозяин усадьбы с Лизой, кликнув разудалого Егорушку- баяниста, разучили с гостями парный танец «Краковяк», а затем все вместе спели веселую песню. Далее посетители в галерее любовались ажурной резьбой, где в изготовлении орнамента использовались различные славянские символы- обереги.
В конце экскурсии седовласые туристы выразили слова благодарности за интерактивную экскурсию, хорошую актерскую работу сотрудников музея, чья игра настолько реалистична, что появляется ощущение максимального погружения в прошлое, в старину, тем самым помогая посетителям больше узнать об укладе жизни «из первых уст».

Наримановцы исследуют исторические места Астрахани

В рамках проекта «Социальный туризм» и этнопрограммы «Астраханский край родной – частица Родины большой»» участники школы третьего возраста совершили очередную экскурсию по уникальным местам Астрахани. «Астрахань купеческая» — так называлось путешествие в дореволюционную губернию, которую пожилые люди с нетерпением ждали. Прогуливаясь по улицам областного города, рассматривая старинные дома с красивыми резными балконами у седовласых туристов возникли вопросы: Кто построил такое великолепие? Кто здесь жил до революции? Какова судьба владельцев этих домов? Экскурсовод терпеливо и обстоятельно излагал интересующимся исторические факты. Проехав по улице Максаковой показал дом, где жила знаменитая оперная певица Мария Максакова.
На площади Благотворительности путешественников заинтересовала надпись: «Астраханским купцам и промышленникам благотворителям и меценатам 19 века от благодарных потомков», выгравированная на камне, на котором значатся имена братьев Губиных. Собор Покрова Пресвятой Богородицы, больница заразных болезней, богадельня для ремесленников – не полный перечень того, что было построено на средства этих людей. Набережная реки Волга туристам открылась по-новому, начиная со стрелки реки Кутум, Дворца бракосочетаний, в котором ранее располагалась коммерческая биржа. Заинтересовал участников школы третьего возраста рассказ о братьях Нобелях, некогда внесших огромный вклад в развитие Астрахани. Они узнали, что завод имени В.И. Ленина до революции был заводом братьев Нобелей, на его территории располагался небольшой городок для семей рабочих. Далее туристы посетили Триумфальную арку, прогулялись по Аллее Славы, прослушали информацию о знаменитых людях, внесших вклад в развитие Астраханской Губернии и увековеченных в бюстах: Тредиаковском, Сапожникове, Оссе и многих других. Недавно здесь поставлен бюст Анатолию Петровичу Гужвину. Экскурсия привела на улицу Советскую — самую старинную улицу конца 16 века. С неподдельным вниманием слушая рассказ гида, путешественники завернули в переулок Театральный (ранее называемый индийским), заглянули в армянский караван — сарай и были удивлены, будто попали в далекое прошлое. Экскурсионных три часа пролетели как один миг. Много нового и интересного узнали за это время наримановцы. «Рада, что являюсь участником этнопрограммы. Знать историю своего края необходимо. Обязательно все расскажу своим внукам» — поделилась Елена Петровна.